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感想・レビュー・書評
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確かに私も読んだ内容をすぐ忘れてしまう。
すごくわくわくして楽しく読んだ小説も、役立つハウツー本も。漫画だって、よく覚えていないくらい。著者によると、細かいことを全然覚えていない人はけっこうたくさんいるみたい。なんだか安心。読んでる間の高揚感は本物だ。ミステリーの犯人を覚えていなくて何度も楽しく読めるから、長所だと思ってたよ。
と、そんなこと言ってちゃダメじゃん。著者に時間の無駄だといわれてしまった。確かに。私は今日から忘れない読書にシフトするぜ。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
・読んだ内容を覚えていないとそれは自己満足に過ぎない。
・人間の脳は、インプットされた内容を一旦前頭葉に仮置きされ、時間が経つと忘れてしまう、何度も記憶を繰り返すことで側頭葉に記憶されるようになると忘れないようになる。
・よって読んだ内容を忘れないようにするには、1週間に3回アウトプットする。レビューを書く。人に話す。
・人間が集中できるのは15分。
・隙間時間を活用すれば1日2時間は読書ができる。 -
ブログをこちらに書きましたので、宜しければお読みください。
↓
http://sommelierofbooks.com/study_training_history/howtoreadbooks/
精神科医で大人気Youtuberの樺沢紫苑さんの著書
『読んだら忘れない読書術』
読書を実のあるものにするための読書法とは?
うつ病や自殺願望がある人にこそ読んでほしいです。 -
本は
⚫️読むだけじゃなく読み終わったら週3回はアウトプットする
⚫️アウトプットはSNSをつかってするのも効果的。
⚫️電車の15分などの隙間時間読書が効果的。
⚫️本は汚して読む。カバーを外して汚してからカバーをつけたら綺麗な状態で残せる。
⚫️睡眠前の読書は効果的
⚫️自分が何を知りたいのか、その分野の知識をどれほど現状持っているのか?それを理解したうえで自分のレベルにあった本を選ぶ。守破離読書法が大事。
⚫️自分の関心知識がどこにあるのか、
情報フィルターを持って本を探すと、思いがけない出会いがあるかもしれない。
⚫️広い読書と深い読書のバランスが大切興味の持った分野の本は、似たような本を読んでいく、数珠繋ぎ読書が効果的 -
どんなに読書しても身にについていない
記憶に残っていないと感じている方にオススメ
私は小説も好きですが、ビジネス書や
ハウツー本も好きです。
悩みや、不安、学びたいコトなどがあると
ネットの情報よりも書籍の情報で知識としていれたいのです。
でも、読んだその時は、
へー、と思うのですが、記憶のも残らないし
実行していない時も含めて、身についていませんでした。
どうせ読んでも、役に立たないからなーと思うように
なってしまい
好きだったはずの読書が、楽しくなくなってきた時
この本に出会いました。
インプットしたらアウトプットすることにより
どれだけ自己成長できるか
アウトプット前提の読書方法が、詳しく書かれています。
タイトルどおり
読んだら忘れない読書術がたっぷりあります。 -
p.2021/4/26
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ブクログユーザーさんには不要の一冊かなー?読んだ本の内容を忘れないためには感想を書いたりシェアすることが大事ってのはすごくよくわかる。きちんと感想つけるようになったのはここ5年以内のことだけど、目に見えて“忘れなく”なった。