心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ、ゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。主宰のＹｏｕＴｕｂｅ「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数62.4万人とアラフォー以上の女性のボディづくりの無理しないのに効果抜群なメソッドが注目を集める。著書に「40代からのお腹やせ」（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）など。 「2023年 『つまぷるで腹ペタ！』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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