「やめる」習慣 [Kindle]

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著者 : 古川武士
  • 日本実業出版社 (2014年1月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・電子書籍 (218ページ)

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「やめる」習慣の感想・レビュー・書評

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  • 同じ著者の「続ける習慣」の、裏バージョン。
    内容的にはかぶるものも多かったが、前作の確認ができたという感じでよかった。
    ケーススタディは大変参考になった。

    続ける場合も、やめる場合も、短期・中期・長期でやることが異なり、かつ自分自身を冷静に分析する必要がある。そのためには記録すること、書くこと。

    論旨はシンプルで一貫している。

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