森田療法 (講談社現代新書) [Kindle]

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著者 : 岩井寛
  • 講談社 (1986年8月20日発売)
  • Amazon.co.jp ・電子書籍 (119ページ)

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森田療法 (講談社現代新書)の感想・レビュー・書評

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  • 目的志向で、あるがままに。
    自己の本当にありたい姿に到達するための歩みを、これまでの自己、いまの自己を受け入れた上で進めて行く。
    それが要諦であり、神経質症の人もそうでない人も大切にすべき変わらないこと。

    あるがままを忘れると、あるべき姿に拘泥していまい、あるがままとのギャップが心を歪める。
    それがひどくなると病になる。

    大切なことが分かりやすく、かつ根拠をもって、具体例も交えながら書かれている本書は名著だと思う。

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