「勝手にコミットしろ。」糖質制限フジザップ: ４ヶ月で体重８kg、体脂肪4.8%落とした僕のやり方。 [Kindle]

著者 : 藤沢篤

• 2016年5月30日発売

感想・レビュー・書評

[テトラさんの感想 · 2016年7月21日]

Amazonプレミアムの月1冊無料で購入。口語的で読みやすい。要点だけまとめていて分かりやすい。
「誰も教えてくれないからオレ最初めっちゃ調べたわー。いいよなー、あんたたちはこの本読めてるしー」みたいなノリが素敵（笑）そのノリのおかげで気楽に始められたし、5日で体脂肪率2％落ちた！