今すぐ「それ」をやめなさい！　Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント [Kindle]

著者 : 森田豊

• すばる舎

感想・レビュー・書評

[rafmonさんの感想 · 2017年2月27日]

時間をかけずにアッサリと読めて、参考になる。今すぐやめるべき「それ」とは、例えば2時間以上座りっぱなしでいる事や、運動前のストレッチ。多く記載されるが、デトックスやマイナスイオンの嘘など、知っていた事も多い。とは言え、健康に興味がある人には良いのでは。

著者プロフィール

森田 豊1963年東京都台東区生まれ。医師、医療ジャーナリスト。秋田大学医学部、東京大学大学院医学系研究科を修了、米国ハーバード大学専任講師等を歴任。現役医師として医業に従事し、テレビ朝日系『ドクターX　外科医・大門未知子』の医療監修を行うなど、種々のメディアや講演等で幅広く活躍中。

「2022年 『医者の僕が認知症の母と過ごす23年間のこと』 で使われていた紹介文から引用しています。」