フリーズする脳 思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書) [Kindle]

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著者 : 築山節
  • NHK出版 (2005年11月10日発売)
  • Amazon.co.jp ・電子書籍 (155ページ)

フリーズする脳 思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書)の感想・レビュー・書評

  • フリーズしていることに気づき、こまめに脳の使い方を改めていくようにしたい。
    ・目を動かして情報を取る。早朝ウオーキングの鳥見はいいかも。
    ・長い文章をえ理解しながら読む。時には音読を。
    ・短期記憶を使う。ネットの頼らない。ここ苦手になってきている。
    ・手を動かして斜めの線を引く。料理をつくろうと思う。
    ・緊張する相手と話す。引退したら考えないと。
    ・全身をバランスよく動かす。ラジオ体操やろうかな。

  • あるところで受けたネガティブな刺激を、あるところでのポジティブな活動の原動力にしていく。そういう共鳴関係があるから人は頑張れるし、どこかに進んでいくことができる。
    嫌な事も腹立つことも、罵声も嫌味も悪口も、生きていく上でバネにしてみれば役立つし、脳にはいいということ。
    気が楽になった。ま、いいか!

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