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- Amazon.co.jp ・雑誌 (148ページ)
- / ISBN・EAN: 4910171030675
感想・レビュー・書評
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日々の仕事は残業がほぼ無くて実家暮らし。
あまり疲れるという事が無く過ごしています。
年齢を重ねてきたので休日の日は、軽く40分程ゲームではありますが運動をしています。
あと、今年の夏に入退院を繰り返した経験から、水分摂取と排尿習慣の大切さを実感しました。
これから寒くなりますが、体調を崩さないように適度な運動と睡眠、ストレスを溜めないように趣味の読書などを楽しみたいと思います。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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