作家・心理学者・心理コンサルタント。東京都出身。文学修士(コミュニケーション学)。テレビ、ラジオ、雑誌など、メディアでの心理解説実績多数。幸せにつながり、広がる、心理学について、様々な角度から情報を提供している。『現代日本執筆者大事典第5期』に現代日本を代表する執筆者として紹介されている。『こころの使い方』『なぜ、いちばん好きな人とうまくいかないのか?』(小社刊)ほか著書多数。 「2017年 『人生には、こうして奇跡が起きる』 で使われていた紹介文から引用しています。」