多摩美術大学グラフィック専攻卒業後、CMプランナーとして活躍。出産を機にイラストレーター、フリーのCMプランナーに転向。主な著書に『カマをかけたらクロでした』『慰謝料上手にとれるかな？』（以上、小社）、『捨てられ女の処方せん』（ワニブックス）、『子育て戦線異状あり！ ファルコン隊長』（大和書房）等。 「2021年 『マタしてもクロでした』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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