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内容以前に「です・ます」調と「だ、である」調が混在してて読みにくかった。
わざとなのかなあ。
結局イラついて完読出来ず。
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最後に骨盤体操が記載させてるんですが
ちゃんと正しい体操方法で自分が行ってるのか不安になります。
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