さきいかさんの感想・レビュー

伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)

著者 : 伊達友美

• 主婦と生活社 (2007年4月6日発売)

流行にのって買ってみましたが、全部は実践できないだろうという感じです。
後で、ある栄養士さんがこれは栄養吸収の効率を悪くするような食べ合わせで、胃腸の強い人ならば効果もあるだろうということを書いておられるのを見て、胃の弱い私はやらない方がいいのかな…という気がしてます(笑)。

感想投稿日 : 2009年4月16日

読了日 : 2007年9月30日

本棚登録日 : 2009年4月16日