Zenkoさんの感想・レビュー

女性のための アシュタンガ・ヨーガ

著者 : サリー・グリフィン ミカエラ・クラーク ケン・ハラクマ

• ガイアブックス (2005年2月5日発売)

僕の師であるケン先生が監修。女性特有な悩みに対して細かくコメント、注意が書かれている。アシュタンガヨガの歴史や流れについても深く記されている。女性のみならず、男性も勉強になる一冊。

感想投稿日 : 2007年3月23日

本棚登録日 : 2007年3月23日