MAZDA好きさんの感想・レビュー

「うつ」な人ほど強く優しくなれる―うつで疲れたあなたの心に効く「こころのリハビリ」

著者 : 野口敬

• アスカ・エフ・プロダクツ (2006年11月1日発売)

精神的な病として、うつ病は有名になりました。心の風邪と言われていますが、寛解するには険しい道のりです。また、偏見や誤解があり、いまだに苦しんでいる方々が多いです。著者は、当事者になった視点から優しい文章で記述されています。ただ、当事者研究としては心理療法・認知行動療法など当事者が周囲のサポートを得て、動くための指針を示してほしい所がありました。良い文章だけに、精神論で終わってほしくなかったと思います。

感想投稿日 : 2014年3月20日

読了日 : 2014年3月20日

本棚登録日 : 2014年3月20日