ストレスに負けない心をつくることについて漫画で描いた本。
夫婦が良い関係を続かせるには、ネガティブ1にたいしてポジティブが5倍以上の感情をもつことが理想なんだとか。自分もそんな夫婦関係を築けるようにしよう(相手はいない)。
なお、マイナスの思い込み、これを思い込み犬というそうなのだけど、それは誰でも飼っているとのこと。自分もだいたい思い当たる節があるのだけど、『無関心犬』は特に自分の場合多い気がした。気をつけよう。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
図書館から借りた
- 感想投稿日 : 2017年5月27日
- 読了日 : 2017年5月27日
- 本棚登録日 : 2017年5月27日
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