マンガでやさしくわかるレジリエンス

著者 :
制作 : 松尾陽子  朝戸ころも 
  • 日本能率協会マネジメントセンター (2015年10月24日発売)
3.34
  • (8)
  • (16)
  • (24)
  • (10)
  • (1)
本棚登録 : 258
感想 : 31

ストレスに負けない心をつくることについて漫画で描いた本。
夫婦が良い関係を続かせるには、ネガティブ1にたいしてポジティブが5倍以上の感情をもつことが理想なんだとか。自分もそんな夫婦関係を築けるようにしよう(相手はいない)。
なお、マイナスの思い込み、これを思い込み犬というそうなのだけど、それは誰でも飼っているとのこと。自分もだいたい思い当たる節があるのだけど、『無関心犬』は特に自分の場合多い気がした。気をつけよう。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 図書館から借りた
感想投稿日 : 2017年5月27日
読了日 : 2017年5月27日
本棚登録日 : 2017年5月27日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする