「その歩き方はいけません! 間違いだらけのウォーキング常識」がとても良かったのでこの本も読みました。
書いてある内容はほぼ同じです。
足ゆび力ってとても大事ですね。
本にも書かれている足指を曲げて立つのは一応出来ますが、もっと鍛えてしっかり立てるようにしたいと思います。
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2017年8月9日
- 読了日 : 2017年8月9日
- 本棚登録日 : 2017年8月9日
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