呼吸法のやり方を非常に丁寧に説明してあります。
とはいえ様々な呼吸法はやり方がわかれば出来るといった簡単なものではありませんが色々と参考になりました。
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カテゴリ:
身体
- 感想投稿日 : 2016年6月12日
- 読了日 : 2016年6月12日
- 本棚登録日 : 2016年6月12日
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