現役東大生だけが知っている!集中力を高める34のルール

  • アスペクト (2010年3月23日発売)
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メモリーツリーを作って覚える=イメージの関連図だから脳の構造と同じになる。
記憶の方法  少しづつまとめながら。その日のうちに復習。アウトプットすることで、記憶が定着する。繰り返し。
キーワードと暗記カードをつくると理解と暗記ができる。

音読、特に即音読で頭が活性化し高速回転する
勉強の成果は2乗の法則で進歩する。続ければ続けるほど進歩が早くなる。

呼吸法。3秒で吸い、2秒休止、15秒ではき出す。これを3回、1分間やってから始める。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 教養
感想投稿日 : 2013年1月17日
読了日 : 2013年1月17日
本棚登録日 : 2013年1月17日

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