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aya00226さんの感想
夕食を早く食べると朝の爽快感が感じられる。そのためにも満腹にはしない。
好きなことと嫌なことがあったら好きなことを優先する
好きなことをして生きていく、と考えるとハードルが高い。嫌なことをして死なない。
今日食べたものが10年後な健康を作る、と考えれば良い食材で自炊するほうが安い
玄米菜食で怒りと欲望が減る
全粒粉、一物全体、身土不二
小松菜は常備菜
だし昆布と化学調味料を使ってない中華だし
有機ジャスマーク
スコーン、ジャムの手作り。
大葉の栽培
せっかくだから何かしなきゃ、とは考えない。すぐにずれる。
物欲を減らす。積極的に諦める。欲しいものは働かせる罠。三ヶ月後もほしいままか。玄米菜食で物欲が無くなる。
工夫して生活。自炊、全部食べる自転車生活、あげますコーナー
必要なものか欲しいものか。
まず楽観的になること
半年分くらいの貯金
10倍高い寿司は10倍美味いわけじゃない
お金のかからない趣味
過去に立てた目標に縛られない
想像力と創造力。お金をかけないで遊ぶ方法を考える
自分以外のものを拠り所としない。釈迦の言葉
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
生き方
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- 感想投稿日 : 2016年11月12日
- 読了日 : 2016年11月12日
- 本棚登録日 : 2016年11月12日
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