脳のしくみ/癖を理解し、脳とうまく付き合う事で、仕事に役立つ能力を向上させよう!という脳科学本。
今までは自分の体の一部として捉えていた脳を、「隣人」のようにとらえた視点が非常にユニーク。
ポイントは以下の3点。
1.脳はそんなに集中出来ない
(15分区切りで軽い気分転換を行うと集中が持続しやすい)
2.ボーっとしていても、脳は活動している。
(急に閃くのは、この特性の御蔭だそうです)
3.脳はホメ言葉で活性される。
(自分で自分を誉めても効果的だそうな)
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
自己啓発
- 感想投稿日 : 2012年1月3日
- 読了日 : 2012年1月3日
- 本棚登録日 : 2012年1月3日
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