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bookreviewさん
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ジーノの家―イタリア10景
内田 洋子 / 文藝春秋 / 2011年02月10日
副題はイタリア１０景。名もない人たちの日常を達者なペンさばきで魅力的に描く。須賀敦子さんのイタリア記が生粋のエッセイ...
50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書)
南雲 吉則 / 講談社 / 2011年10月21日
ごぼうは薬効が強い。できるだけ食卓に乗せたいが毎日とることは難しいので、ごぼう茶を飲むようにする。
ごぼう茶の作り方
...
反・幸福論 (新潮新書)
佐伯 啓思 / 新潮社 / 2012年01月17日
人間は生きている限りルサンティマンの感情を持たずにはいられない。一方で生・死という二極の「死」(すべて無に帰していく）...
甘い物は脳に悪い (幻冬舎新書)
笠井 奈津子 / 幻冬舎 / 2011年09月29日
※良質なたんぱく質を取る
良質のたんぱく質：代謝を上げ、筋肉を落とさないためにも、大切。
食べなければ痩せ...
心と脳に効く名言 言葉と測りあうために
茂木 健一郎 / PHP研究所 / 2011年08月02日
ｐ、２６ 感情は、私たちの命を燃やすエネルギーであるが、一方でどうにも頼りにならないものである。心の起伏において案外...
水と塩を変えると病気にならない
新谷 弘実 / マガジンハウス / 2011年03月10日
＜もっと生命力を活性化させたい！ 自分の能力が発揮できるようになりたい！・・という人へ＞
メインテーマ・・ 食べ物と...
解病～病気から解放される生き方～
南和友 / アチーブメント出版 / 2011年07月04日
たんぱく質は体内でアミノ酸に分解されてから吸収される。分解されたアミノ酸は、更にビタミンの力で身体にあうたんぱく質と...
7つの習慣―成功には原則があった!
スティーブン・R. コヴィー / キングベアー出版 / 1996年12月
人格主義・・「成功」と言われるような人生には、その裏づけとなる原則があり、その原則を体得し取り入れる以外に、人が真の...
