ダイエットの考え方、体調管理の仕方、どんなタイミングで病院にかかるべきか?
の部分が一番ためになった。
一年前に読んだときはあんまり印象にのこらなかったから、読んだら捨てようと思ってたんだけど、あまりに自己管理がなってないことがわかったのでとっておくことにした。要再読!
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2012年3月20日
- 読了日 : 2012年3月20日
- 本棚登録日 : 2012年3月20日
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