目標達成する技術

  • フォレスト出版 (2008年12月12日発売)
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最高の状態で毎日を生きる!
最高のパフォーマンスは最高の状態から生まれる!
ピークステート状態に入る!
      
1)パワーアップクエスチョン(幸せにフォーカス)
2)成功のイメージング
3)インカンテーション(感情の伴うアファメーション)
       
パワーブレス
1)鼻から4回吸い、口から4回吐く
2)息を吸う(1拍) 4拍止める 吐く(2拍)
   http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20161220/p1

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 140 心理学
感想投稿日 : 2016年12月21日
読了日 : 2016年12月21日
本棚登録日 : 2016年12月21日

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