香具師山啖呵堂さんの感想・レビュー

AERA(アエラ) 2016年 4/4 号 [雑誌]

• 朝日新聞出版 (2016年3月28日発売)

　まあこういったテーマに弱いので。楽しく読ませて頂きました。
　
　朝型・夜型という分け方をされていますが、私は、睡眠時間が重要なキーポイントだと思います。
　私は中学時代から５時間睡眠を目指して１０年間、６時間睡眠を目指して１０年間、無駄な努力を続けたために心身がボロボロになって人生に落伍し、御家断絶の危機に追い込まれています。
　そこに至ってついに私は７時間半以上の睡眠時間が必要な超ロングスリーパーだったのだと、短時間睡眠も成功も人生もあきらめた次第です。
　本特集でも４時間睡眠の人が出てきますが、そんなの限られた人しかできないでしょう。
　　　
　記事では、ＴＯＤＯリストを否定される方もおられますが、いいと言ってる方が多数を占めています。こういった人による違いを知るのも面白いものです。
　
　人間には個人差があるし、置かれた状況も人それぞれなので、記事になっている事例そのままを利用できるわけではなく、個人的なカスタマイズは必要でしょう。
　それでも、成功している人の事例を知るのは、勉強になるし動機付けになります。
　　　http://sfclub.seesaa.net/article/436798811.html

感想投稿日 : 2016年4月18日

読了日 : 2016年4月18日

本棚登録日 : 2016年4月18日