ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニックについてのgeminimanさんのレビュー

ダメな自分を好きになるためのアドバイス

・ダメだと思えた時点で本当はダメじゃない
・否定形は使わない。（「緊張しない」ではなく「リラックスする」）
・「自分を好きになろう」ではなく「好きな自分になろう」
・相手の言ったことは絶対に否定しない
・こうした方がいいよとアドバイスもしない。人の言ったことに対して自分の意見をかぶせることが会話だと勘違いする人が多すぎる
・プレゼンで緊張しないためには意識をできるだけ「遠くのもの」に向ける レビュー登録日 : 2011年09月23日

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