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hawaii0521さんの感想
記憶力を強化するための方法の記載が主となっている。巻末付録のチェックシートは、手軽に自分の普段の生活、習慣が脳に良いか悪いかがわかって良い。ただ、この手のものは即効性はなく、継続して行う必要があることと、服薬と違ってその効果が実感しにくいてところが難点。枝豆が脳に良い食材ということは知らなかった。これからが旬なので、例年通り積極的に食べよっと。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
健康
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- 感想投稿日 : 2015年4月17日
- 読了日 : 2015年4月15日
- 本棚登録日 : 2015年4月17日
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