一生太らない体をつくる腸健康法

著者 :
  • 大和書房 (2013年9月21日発売)
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感想 : 8

納豆、嫌いじゃないけど毎日となると辛い。豆腐、嫌いじゃないけど毎日となると辛い。豆乳、嫌いじゃないけど味がついてるやつしか飲めない。ふぅ、痩せられないってこと?(笑)でも、納豆と豆腐等の大豆食品は味を変えたり、日によって物を変えたりで続けやすいとは思う。食前のキャベツ、ポン酢で食べるかなぁ。まぁ、心にとめておきます(笑)

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: その他
感想投稿日 : 2017年1月26日
読了日 : 2017年1月26日
本棚登録日 : 2017年1月26日

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