心と体の癒し»
ダイエット、禁煙なども交え、心と体を癒してくれる本を紹介してゆきます。ごゆるりとお過ごしください（笑）。
☆イチローさんの本棚 > NHK おしゃれ工房 デューク更家のウォーキングエクササイズ 第1巻 美しくダイエット [DVD]
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