レビュー by iwataro007さん
「まごわやさしい」の食事法
ま・・・豆類
ご・・・ゴマ、ナッツ類
わ・・・わかめ、昆布など海藻類
や・・・野菜
さ・・・魚類
し・・・しいたけなどキノコ類
い・・・いも
「もしも」と想像するのは単なるお遊びでしかない。人間万事塞翁が馬。思い通りに事が運ばずとも落胆せず、前へ進むしかない。そのうち、きっとこの道で良かったと思える日がくるのではないか。
悔しさは胸にしまっておく。そうしないと次も失敗する可能性が高くなってしまうから。コントロールできない過去よりも変えていける未来にかける。
腹が立ったり、不満が出てきたりするのは、仕方がない。思ってしまうのだから、自分にも止められない。でも口に出すか出さないかは、自分で決められる。そこに一線を画した方が、自分をコントロールできるような気がします。
絶対にコントロール不能なもの。それは人の心です。人の気持ちをコントロールしようとするほど無意味なことはない。
でもコントロールはできずとも動かすことはできるのではないかと思っています。
きっちり階段を上っていくためには「夢」と呼べるような大きな目標だけでは足りません。今年の目標、今月の目標、今日の目標と、まずは身近な目標を定めるようにする。目標は数字だけではなく具体的な行動にしたほうが目安になる。
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
自分に足りないものを知る
まずは足場を固める
相手を知る大切さ
激務に耐える身体つくり
節制と誘惑
継続は力なり
怒るのではなく、叱る
レビュー登録日 : 2011年03月06日
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