断食の効果についてかかれていることを期待して購入。
ただ、科学的検証なしに断食の良さを解説するにとどまる。
この本も断食による体験談の紹介が目立つ。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
kindle
- 感想投稿日 : 2015年12月23日
- 読了日 : 2015年12月23日
- 本棚登録日 : 2015年12月23日
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