jkrabiさんの感想・レビュー

わたしの明日が変わる!アドラーの知恵

著者 : 星一郎

• 海竜社 (2015年5月1日発売)

子育てのアドバイザーが「アドラー」と言っており、よく知りたいと思い手に取る。納得でき、学べる事が多く、私にも適した考えだと思う。本としても読みやすく、初めてのアドラーに触れる本としても良書。

オーストリアのアルフレッド・アドラーの教え。

【学び】
劣等感の克服
うまくいかなくてもプロセスを認める
誉めるのではなく、一緒に喜ぶ
レジリエンス：逆境力

「こう考えたらどうかな？」ではなく、「こう言う事をやってみたらどうかな？」
具体的な行動を取り上げて肯定することが大事

「どうして？」とか「なぜ？」では無く、「どんなとき？」「どこが？」「どんなところが？」と具体的な質問をする。

不満の理由を具体的に考える。
意地悪されたと言ったときは、どうして？ではなく、どんな意地悪をされだの？それはやだね、その次はどうしたらいいかな？

アイメッセージを伝える
×あなたは努力が足りない
○私はあなたの努力が足りないと思う

感想投稿日 : 2016年3月25日

読了日 : 2016年3月4日

本棚登録日 : 2016年3月4日