juribookさんの感想・レビュー

子供たちは何を食べればいいのか: 子供のからだは家族が守る!

著者 : 松田麻美子

• グスコー (2003年7月1日発売)

よかったです。以前にこの方の本を読んでとても納得し、実践しようとしていたけれど、だんだんとまわりに流されたりとかして妥協したり、果物高いし、なんて朝から米でごまかしたりしているうちに、ほとんど何もできてないような感じになっていたなー。自分の事も含め、もう一度きちんとしよう、と思った。人間の子供は１歳まで母乳で育つようになっている！そして米とか小麦は１歳まで食べさせるなというのが、この本からの収穫。そうそう、アレルギーが、とかいうけど米アレルギーは少ないとかで最初はおかゆってなってるけど、別にいらないよな。チンパンジーとかも野菜、果物たべてるし、胃腸がそうなってるっていうので、すごく納得したので、離乳食の最初は、野菜＆果物に決まり！
日本人は果物＝果糖＝血糖値上げる、とか体冷やすとかすぐいうけど、そんなわけないな、とこれも納得です。私自身もいい母乳のために、いい食事をしよう！と思い直しました。

感想投稿日 : 2014年7月3日

読了日 : -

本棚登録日 : 2014年7月3日