「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~ についてのjurisugiiさんの感想

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jurisugiiさんのレビュー

大きい目標を達成しようとすると襲ってくる虚脱感、挫折感、「私にはできない」感。それが脳の自然な働きであり、目標が大きいほどネガティブな感覚も大きいが、少しずつ目標に近づき、ネガティブ感の元の部分を意識しながら少しずつ”育てていけばいい”んだと教えてもらった本です。安心感が得られました。
2009年11月05日 01:05:08

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