最初の頃は頑張りました。
少し引き締まったと言われました。
同時進行でヨガもしてましたが・・・
夜中に下の階に響いてないか心配しながら
終わった後はじんわり汗かいて運動不足解消にちょうどいいです。
読書状況:読み終わった
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DVD
- 感想投稿日 : 2009年3月10日
- 読了日 : 2009年3月10日
- 本棚登録日 : 2009年3月10日
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