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Yogaではじめる瞑想入門についてのkoi-chuさんのレビュー


Yogaではじめる瞑想入門 173人が登録 ★3.59

著者: 綿本彰 
本 / 新星出版社 / 175ページ / 2006年03月発売

レビュー by koi-chuさん

 未設定  いま読んでる   5  登録日: 2011年08月26日

綿本さんのパワーヨガのDVDをお気に入りで使ってます。
寝る前に呼吸が苦しいことが多くて、瞑想よりもCD が呼吸を助けてくれるのではと思って購入しました。
まだチャクラなどまったくわかりませんが、CD はすごく気持ちよくリラックスできます。
聞いてるときは呼吸も楽に。 レビュー登録日 : 2011年08月26日


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