今日起きたことを4行に分類して日記に。それを継続していくメソッドです。自己啓発っぽいのでちょっとアレですけれど、シンプルなだけにきちんと弁別する必要があり、習慣化のためには適度な手法だと思います。
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色々
- 感想投稿日 : 2014年9月3日
- 読了日 : 2013年8月6日
- 本棚登録日 : 2014年9月3日
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