和歌山県立医科大学図書館三葛館さんの感想・レビュー

不眠症の科学 (サイエンス・アイ新書)

著者 : 坪田聡

• SBクリエイティブ (2011年3月16日発売)

三葛館新書　498.36||TS

かわいらしいイラストやわかりやすい図表を用いて、不眠症に迫ります。メカニズムや原因はもちろん、不眠の影響では、世界的な事故の原因が不眠にあったことも書かれており、睡眠の大事さを改めて考えさせられます。治療法は薬を使うものと使わないものが多数紹介されており、自分に合った方法を見つけられるかもしれません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(うめ)

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感想投稿日 : 2014年8月28日

本棚登録日 : 2014年8月28日