愚図で当たり前、だらしなくて良いんだと安心できた。 毎回思い立って計画するのはいいものの決まって長続きしない…。 だが、怠けてしまうのは普通で、張り切ってたてた計画の半分でも達成できていれば御の字なのである。 ネガティブな発言を常にnot(否定)していくことで、前向き生き生きとした思考へと変化していくことができる。 ネガティブな考え 例 会社いきたくない… もう寝なきゃいけない… 勉強しないといけない… を全てnotしていく!! 会社いきた…い! いきたい!! といった具合に。
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- 感想投稿日 : 2018年1月9日
- 読了日 : -
- 本棚登録日 : 2018年1月9日
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