みとくみさんの感想・レビュー

食べ物のことはからだに訊け!: 健康情報にだまされるな (ちくま新書 1109)

著者 : 岩田健太郎

• 筑摩書房 (2015年2月4日発売)

ブックオフで見かけてタイトルが気になり、図書館でリクエストして借りて読む。

最初は純粋に健康に関する関心から手に取ったのだけど、読み進むうち、これが仕事にも大いに役立つことを知る。

内容は直接的には健康情報に関するもので、それはそれで当然役立つのだけれど、適用されるのはもっと普遍的な話で、ちまたにあふれる科学的と言われるデータがどのようなものであり、それらとどのようにつきあっていくか、ということを考えさせてくれる。

結局のところ、自分の感覚、判断力がとても大事なので、それを健全に養っていくことが重要と再認識させてくれるとてもよい本だと思う。

感想投稿日 : 2016年6月22日

本棚登録日 : 2016年6月22日