折れそうな心の鍛え方 (幻冬舎新書)についてのmizthewhizさんのレビュー

本当に落ち込んで
鬱だと呼ばれるくらいの症状が出たとき、

ウツだと銘打って
なんとか立ち直ろうとするために
役立った本。

合う合わないの項目がありますが、
自分なりに応用してみると
結構気分が楽になることもあります。

鬱だと思い込みたくない人にとっては
別の視点で身近な対処法が書かれているので
斬新かもしれません。
他の鬱の本は読んだことがないので^^;

あえて本書では鬱をウツって表記しているところがポイントなのかな、と。
（浅はかな意見ですがｗ） レビュー登録日 : 2010年07月22日

• Tweet
• Check