マンガ絵での運動図解に賛否両論あるようですが、個人的には好き。
基本の三つの運動だけでもコツコツ続けるとお尻&腿周りが違ってきます。
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
未設定
- 感想投稿日 : 2010年2月12日
- 読了日 : 2010年2月12日
- 本棚登録日 : 2010年2月12日
みんなの感想をみる