疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

著者 :
  • アスコム (2016年8月17日発売)
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感想 : 31
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当たり前だがもむのは腎臓ではなく腎臓に効くツボ。どこをどうやってもむかは本のかなり前のほうで終わり。そのマッサージが医学的に裏付けがあるとか、腎臓病予防に効果があるとは書いてない。あとは腎臓の働きや、腎臓に負担にならないよう気をつけるべきはどういうことか、といったことが書いてある、普通の健康関連本。
腎臓に的を絞った健康な人向けの本は珍しいので、それはそれでよいのでは。ただし腎臓病はわかりやすい自覚症状が出る病気ではないので、それが心配な人はこの本を読むより病院へ行くべし。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2017年4月22日
読了日 : -
本棚登録日 : 2017年3月25日

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