当たり前だがもむのは腎臓ではなく腎臓に効くツボ。どこをどうやってもむかは本のかなり前のほうで終わり。そのマッサージが医学的に裏付けがあるとか、腎臓病予防に効果があるとは書いてない。あとは腎臓の働きや、腎臓に負担にならないよう気をつけるべきはどういうことか、といったことが書いてある、普通の健康関連本。
腎臓に的を絞った健康な人向けの本は珍しいので、それはそれでよいのでは。ただし腎臓病はわかりやすい自覚症状が出る病気ではないので、それが心配な人はこの本を読むより病院へ行くべし。
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- 感想投稿日 : 2017年4月22日
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- 本棚登録日 : 2017年3月25日
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