pippin幸せさんの感想・レビュー

「老けない体」は股関節で決まる！

著者 : 石部基実

• すばる舎 (2012年1月20日発売)

「老けない体」というタイトルに惹かれて購入しました。
犬を飼っている私にとっては、散歩は日々しなくてはならない義務になっていたのですが、この本を読んで”グッド歩行”をするための、”グッドタイミング”と意識をかえることができました。
歩き続けた先の「成功イメージ」をもつことも、モチベーションの維持に大いに役にたつという点にも納得。
毎日の散歩に、我が家の愛犬に感謝です！

感想投稿日 : 2012年4月23日

読了日 : 2012年4月23日

本棚登録日 : 2012年4月23日