フロー:+の感情の大きさ/セルフイメーコ
ノンフロー:ゆらぎ、とまどい、とらわれ、「~しない様に」/セルフコンセプト
「何をするのか」「どんな心の状態で(どうやって行うのか)」
いやいやしていて、成長出来るわけがない
自己四大ツール:感情、態度、言葉、思考
⇔外部:環境、出来事、他人
応援する、与える、ペイフォーワード
◆自分の感情を客観視する
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2013年1月9日
- 読了日 : 2013年1月9日
- 本棚登録日 : 2013年1月9日
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