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hikaruさんの感想
DVDでヨガをしているとき、それぞれのポーズの時に思い描くイメージをもっと詳しく知りたいな〜と思って購入した一冊。
イラストが大きくてわかりやすく、イメージすることも具体的でとても気に入りました。
ポーズの知識を深めるのにいいかも。
体質チェックの顔の形で診断しているものも新しい発想でおもしろかったです。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
yoga
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- 感想投稿日 : 2009年2月13日
- 読了日 : 2009年2月13日
- 本棚登録日 : 2009年2月13日
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