tomtomuscさんの感想・レビュー

自転車の教科書

著者 : 堂城賢

• 小学館 (2013年3月28日発売)

自転車に乗る前の姿勢について本の半分を割くという大胆な構成。
背中をのばして、手、尻、足の三点に体重をかけて、フロントとリアホイールの真ん中の位置に母指球を持って来て1時7時でクランクを回し上死点、下死点を作らず、体のバランスを最重視し力を入れないペダリングを提唱しているのは合理的に見える。
力は１時過ぎくらいでしか力を入れず３時以降で入れると下方に圧力がかかりすぎる。

感想投稿日 : 2013年8月28日

読了日 : 2013年8月28日

本棚登録日 : 2013年8月28日