風都月さんの本棚 > 変わり目世代の心と体のクリニック

『ベーネベーネ』という雑誌の記事をまとめたもので、女性なら知っておきたい、
心と体の健康についての知識がたっぷりの一冊です。
更年期やストレス、アロマテラピーやカラーセラピーなどの情報も。
心も体もどちらも不安定になりやすい時期だけに、しっかりとケアしたいものですね。

『ベーネベーネ』の頃に参考にしていた記事がまとめて見られるということで、
個人的にはとても嬉しいムックです＾＾今になって、「若い時にちゃんと知って、気をつけていれば良かった」と後悔することが、
本当にいろいろとあるんですよね・・・。
今はこうして、本などいろいろな情報があって、羨ましいです。
だから、若い女性には特に体に気をつけて欲しいと思いますね。
そして（私と同じく）年齢を重ねてこられた女性だと、これからの生活を健康に、
そして心も元気でいられるようにと願っておられると思いますが、
その為にも心と体の声にしっかりと耳を傾け、ご自身を十分に労わっていただきたい、
同じ女性として心からそう願います。 登録日 : 2006年03月13日 12:10:51

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