腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書)

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著者 : 植森美緒
Hikariさん ハウツー   読み終わった 

★2014年8月16日
盛岡駅の「さわや書店」にて購入。帰りの新幹線の中で読む。
とりあえず、このお腹だけなんとかならないかと思っていたところ、まさにタイトルが欲望そのままだったので、手にとって見た。男性サラリーマン向けに書かれていることは確認したが、方法に性別は関係なさそうなのでそのまま購入。手法はいたって簡単だが、理屈が細かく分かりやすく説明してある。時折イラストが入っていて、さらに分かりやすい。アマゾンの書評を見ると、やってその日にお腹がへこんだ人がいるようだが、あいにくそうはならなかった。でも、2週間もあれば、方法が合っていれば効果を感じられるとか。本当に効果あり!となったら★をもう一つ増やそう!

レビュー投稿日
2014年8月17日
読了日
2014年8月16日
本棚登録日
2014年8月17日
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