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よえりんさんの感想
日常に食べる食事の量やバランスがわかりやすく紹介されています。この食事をずっと続けていこうという覚悟のある人にはバイブルのような本ではないでしょうか。ちょっとかじってみたい人には材料、質ともに濃すぎる気がします。
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- 感想投稿日 : 2012年2月6日
- 本棚登録日 : 2012年2月6日
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