かなり長い間を闘わないと回復に至りません。 また見えない病気だけになくなったかどうかもわかりません。 つまりいつ完全に回復したかわかりません。 そんな永遠とも思える時間を、 どうやって過ごして、闘ってきたのか示してくれています。 うつになっても、 またいつの日かワクワクに満ち溢れた毎日がやってくるんです。 （以下抜粋） ○うつ病の本を書くことは思ったよりも 　とってもとっても苦しい作業でした（P.31） ○病気になるとこういった状態に陥りやすいが 　認知のゆがみを修正することで 　病気の苦しみの感じ方をやわらげるようにする（P.50） 　・白か黒か極端な考え 　　⇒　完ぺきにできなければ何もしていないのと一緒だ！！ 　・コトバで自分を追い込む 　　⇒　自分はダメ人間だ 　　　　最低で最悪だ 　・悪い予想をたてて自分ではまる 　　⇒　やっぱりダメにちがいない 　・自分を特別あつかいする 　　⇒　自分はもうフツーじゃないから・・・

人に優しく、人生に意味を見出し、自分に誠実に、 一所懸命生きている人がなるのではないでしょうか。 病は気からと言われますが、気だけで起こる病。 この病気は病原体は無く目にも見えない。 頑張っても直せないし、そもそも頑張ってはならない。 魑魅魍魎のどうすればいいのかわからない世界を、 気の抜けた漫画で案内してくれているすばらしい本です。 （以下抜粋） ○ボクどうしてもお弁当が作れないよ 　お弁当が作りたいのに（P.24） ○ツレは真面目すぎてダラダラすることができないのだっ（P.43） ○自殺したい（P.60） ○最近のツレのテーマは「自分は何かの役に立っているのだろうか？」だった（P.78）

人と人の交わりは全て思いやり、と言うことですな。

目に見えない大事なもの。 きちんと相手のこと考えていますか？ （以下抜粋） ○誰もわざわざ皆の見ている前ではしない（P.172）

見えそうで見えないおぼろげな人物は、自分。 ○ひとりでいるのがこわくなるようなたくさんの友達よりも、 　ひとりでいてもこわくないと思わせてくれる何かと出会うことのほうが、 　うんと大事な気が、今になってするんだよね（P.112）

男性は繊細で脆く壊れやすい。

インターネットが広がり、本当に力を持ったのは世間の人々だと言う。 その人々の力がうねりをあげるとき、どんな巨人をもなぎ倒す。 ただしいつも見方とは限らない。 （以下抜粋。○：完全抜粋、●：簡略抜粋） ○グランズウェルとは社会的動向であり、 　人々がテクノロジーを使って、 　自分が必要としているものを企業などの伝統的組織ではなく、 　お互いに調達するようになっていることを指す。（P.13） ○よくやってくれた。 　ついにブログが始動したのを見て、 　うれしく思っているよ。（P.287）

サッカーというスポーツ。 スポーツだから試合では勝敗が決まる。 プロだから試合に出場できるかどうかという問題もある。 試合に勝っても負けても、出場できてもできなくても、 考えて悩むことがたくさんある。 プロだからその振れ幅やプレッシャーは、 本当にすごいものなのだろう。 試合で敵対するチームや、幾多のライバルとは別に、 自分の心とどう対峙してきたのか、 その様子がつぶさに記録された本である。 （以下抜粋。○：完全抜粋、●：簡略抜粋） ○「監督が悪いんじゃない。自分の力がないから試合に出られないんだ。」 　当たり前のことに気がついた。（P.30） ○試合に出られなかった選手は、チームが勝ったことを喜びながらも悔しくないはずがない。 　少なくとも僕は試合に出られず、複雑な思いをしたことが何度もある。 　にもかかわらず、カメルーン戦の試合中、ベンチからはずっとピッチの選手を鼓舞する声が聞こえてきた。 　そういう気持ちを考えると、自分の感情を表に出しすぎるべきではない、と感じたのだ。（P.72） ●僕にとってのストロングポイントは、 　「組織に足りないものを補う」ことだ。（P.94） ○もし俊さんのスペイン移籍を失敗だと言う人がいたとしたら、 　その人は挑戦をしたことがない人のはずだ。 　朝鮮した経験のある人なら、それによって何を得られるかを知っているからである。（P.188）

氷のナイフが心を差し込むが、 時間が経過で脳みそから解け出て消える。

戦争では、死ぬことに意味ができてしまう。

殻の中で生きているほうが、自我に目覚めるより楽しい。

吼える猫は豚ってことだな。

卑下されることを恐れない孤高の意思。

聡明な探偵による手品の種明かし。

人生はドラマ、待つこともドラマ。